Fitrofy-Weight loss, Health

Ова здравствена апликација „Фитрофи“ (паметни планер исхране) помаже вам да планирате исхрану са својим АИ персонализованим планом исхране за доживотни губитак тежине. Уз савете врхунских нутрициониста, помаже вам да откријете здраве рецепте са планираним калоријама и исхраном како бисте могли да водите бољи начин живота.

Управљање тежином и усвајање здравог начина живота поједностављени су употребом ове апликације за здравље и фитнес. Научно израчунавамо калорије које су вам потребне на основу вашег пола/висине/старости/тежине и вашег начина живота. Наша апликација за здравље и фитнес затим креира персонализоване смернице за ваш план исхране, који се уклапају у калорије и исхрану које су вам потребне. Најбоља ствар је да се план исхране заснива на намирницама које волите да једете.

Више нећете морати да уносите податке у бројач калорија јер он израчунава број калорија и исхрану чим ставите храну коју ћете јести. Сада једите у форми и побољшајте здравље уз персонализована решења за мршављење из најбоље здравствене апликације за исхрану.

Инспирисана је кључним принципима врхунских дијететичара као што су Мањари Цхандра, Рујута Дивекар из Индије, др Памела Поппер из САД и ДАСХ дијета. Наш главни концепт је „Права исхрана је сушта супротност уносу калорија“. Дакле, нема више потребе да користите стари бројач калорија за израчунавање калорија да бисте изгубили тежину.

Када покушавате да смршате, понекад морате избегавати јела да бисте смањили унос калорија. Водићемо вас о свему овоме. Одлучите се за наша персонализована решења за мршављење и остварите циљеве у вези са фитнесом.

Најважније карактеристике 'СмартДиет Планнер' -

• Изгубите тежину, усвојите здрав начин живота са смерницама личног плана исхране за изградњу имунитета и постизање циљева здравља и фитнеса. „СмартДиет Планнер“ креира графикон исхране на основу здравствених података, БМИ, начина живота и избора исхране за губитак тежине.

• Нема потребе да евидентирате оброке са бројачем калорија за губитак тежине. Препоручујемо план исхране заснован на бази података о индијској храни коју обично једемо код куће већину времена и више волимо да једемо у форми.

• Прегледајте своје здравствене податке, губитак тежине, напредак губитка масти и дневне калорије на први поглед. Ово ће учинити бројање калорија навиком, али без уноса икаквих података.

• Планер исхране за губитак тежине разлаже план исхране у смислу исхране, тј. уноса протеина, влакана, масти и угљених хидрата са прецизним мапирањем макронутријената. Сваки оброк се прилагођава у оквиру препорученог опсега.

• Планер дијете такође разлаже план исхране у смислу дистрибуције калорија у дану у складу са циркадијанским циклусом, што је научни и добро истражен начин мршављења. Сада почните са повременим постом да бисте изгубили тежину и побољшали опште здравље. Наш саветник Мањари такође снажно саветује исто.

• Можете да промените план исхране тако што ћете изабрати оно што желите да једете са дугачке листе здравих избора који су усклађени са вашим укусом и навикама. Не морате да прескачете посуђе. Само једи фит. Поново се заснива на једноставном концепту да је знати "шта можете јести важније од онога што не можете јести"

• У тренутку када изаберете ставку ми поново израчунавамо калорије, исхрану и дистрибуцију калорија у дану и у случају да је било шта од тога ван опсега, обавештавамо исто.

• Омогућава вам да лако управљате здравственим стањима у исхрани (дијабетес, штитна жлезда, ПЦОС, холестерол, хипертензија) и помаже целокупном имунолошком систему да се бори против вирусних и бактеријских инфекција. Дакле, поред губитка тежине, фокусирамо се и на бригу о вашим животним тегобама. Такође користимо принципе ДАСХ дијете

• Са вама дели листу кључних навика и праћења повременог поста које морате да усвојите за здрав начин живота.

• У нашем блогу и одељку са честим питањима можете пронаћи одговоре на бројна питања у вези са вашим здравственим и фитнес циљевима.

Започните своје путовање мршављења данас са нама и користите наш планер исхране како бисте то путовање учинили лаким као поветарац.

Једите у форми и борите се са својом вишком килограма помоћу овог јединственог и иновативног планера дијете.

Још увек нисте убеђени? Притисните Инсталирај и испробајте - изгубите сву додатну тежину за кратко време.